[h=3][/h]
با فرا رسیدن فصل زمستان، سرماخوردگی و گلودرد در میان افراد امری شایع است و مشكلاتی را برای افراد به وجود می‌آورد...
با فرا رسیدن فصل زمستان، سرماخوردگی و گلودرد در میان افراد امری شایع است و مشكلاتی را برای افراد به وجود می‌آورد...
اغلب مردم برای درمان سرماخوردگی به مصرف داروهای شیمیایی روی می آورند این در حالیست كه با چند راهكارهای ساده می‌توان به پیشگیری و درمان این بیماری اقدام كرد.
این راهكارها عبارتند از:
گلویتان را با آب گرم و مقداری كمی نمك شست‌وشو دهید كه برای درمان گلودرد راهكاری مفید است.
نوشیدنی گرم مثل قهوه و چای بنوشید. می‌توانید به همراه شیر داغ مقداری زردچوبه، زنجبیل و یا یك قاشق چایخوری عسل بخورید، این كار نه تنها در درمان سرفه بلكه برای كاهش بدن درد و سردرد نیز موثر خواهد بود.
برای درمان سرماخوردگی بخور دادن یكی از روش‌های موثر خانگی است.
همچنین مصرف مواد خوراكی حاوی ویتامین C می‌تواند ایمنی بدن را در مقابل سرفه كردن و سرماخوردگی بالا برد.
