1-از مصرف محصولات پاک کننده با PH اسیدی یا حاوی الکل اجتناب کنید ..
۲- از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید .. زمانی که موهایتان چرب نشده اند نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز کافی است .. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود .. ۳- بعد از هر بار شامپو زدن موهایتان را برس کنید تا تار موهای مرده از روی سر بریزند و ریشه ی موها را ماساژ دهید تا تحریک شوند ..
۴- کرم های مرطوب کننده ی گیاهی وجود دارد که قبل از شامپو زدن با ورود به عمق کراتین های مو موجب تغذیه آن ها می شود ..
۵- شانه یا برسی را انتخاب کنید که از جنس طبیعی مثلا چوب باشد .. جنس های مصنوعی باعث ایجاد الکتریسیته ساکن در مو می شود ..۶- گاهی اوقات بعد از شستن موها، آن ها را باز بگذارید تا در هوای آزاد خشک شوند و یا با استفاده از حوله ای نرم آن ها را خشک کنید ..
۷- مصرف مواد غذایی که دارای ویتامین ب هستند بسیار مفید است از جمله برنج، نان، موز، تخم مرغ، سبزیجات و خشکبار ..
۸- از رژیم های غذایی که کمبود ویتامین دارند و بر پایه ی چربی ها تنظیم شده اند اجتناب کنید ..
۹- برای مرطوب ماندن موها داخل بدن نیز باید مرطوب باشد در نتیجه دست کم باید روزی ۱٫۵ لیتر آب بنوشید ..
۱۰- گاهی موهایتان را باز بگذارید ، تا به راحتی تنفس کنند و آزاد باشند .. / .
