[h=1]خوراکی مضر که ادعا دارد برای استخوان مفید است[/h]
شاید شما هم زیاد به گوشتان خورده است که ژله می تواند باعث استحکام استخوان ها شود اما مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد ژله هیچ تاثیری در استخوان سازی ندارد.
ژله میزان کلسیم بسیار پایینی دارد و برای استخوان ها نیز ماده ای مفید به شمار نمی آید. بررسی ها نشان می دهند قند موجود در ژله حتی می تواند برای استخوان ها نیز بسیار خطرناک باشد و آن ها را تحلیل کند.
گفتنی است مصرف زیاد ژله برای کودکان باعث بروز دیابت در آن ها می شود و مصرف آن باید بسیار محدود باشد.
ژله باعث کاهش اشتها شده و سوءتغذیه را نیز به وجود می آورد و قند موجود در آن برای سالمندان و کودکان مفید نیست.
نتایج مطالعات نشان می دهند که ژله حاوی ماده ای به نام پکتین است که این ماده در میوه ها نیز وجود دارد و به جای مصرف ژله بهتر است از انواع میوه های یخ زده استفاده نمود تا بتوانند بر روی استخوان های بدن و استحکام آن ها تاثیر مثبت داشته باشد.
منبع : باشگاه خبرنگاران
ژله میزان کلسیم بسیار پایینی دارد و برای استخوان ها نیز ماده ای مفید به شمار نمی آید. بررسی ها نشان می دهند قند موجود در ژله حتی می تواند برای استخوان ها نیز بسیار خطرناک باشد و آن ها را تحلیل کند.
گفتنی است مصرف زیاد ژله برای کودکان باعث بروز دیابت در آن ها می شود و مصرف آن باید بسیار محدود باشد.
ژله باعث کاهش اشتها شده و سوءتغذیه را نیز به وجود می آورد و قند موجود در آن برای سالمندان و کودکان مفید نیست.
نتایج مطالعات نشان می دهند که ژله حاوی ماده ای به نام پکتین است که این ماده در میوه ها نیز وجود دارد و به جای مصرف ژله بهتر است از انواع میوه های یخ زده استفاده نمود تا بتوانند بر روی استخوان های بدن و استحکام آن ها تاثیر مثبت داشته باشد.
منبع : باشگاه خبرنگاران
tanx
