گام اول:
حدود خود را حفظ کنید، به خودتان اجازه ندهید که در مورد مشکلات و عواطف شخصی هر کدام از اعضای خانواده دخالت کنید، گفتن کلمه "نه" کمی دشوار است، امّا این به آن معناست که اگر فکر می کنید کمک مثمر ثمری نمی توانید انجام دهید، بهتر است مسئله ی آنها را از آنچه که هست پیچیده تر نکنید، اگر به...