گروه سلامت: سبکهای مختلف ماساژ که از تمدنهای مختلف گرفته شده است به شیوههای گوناگون اجرا میشود.برخی از سبکهای ماساژ از روی لباس و برخی دیگر نیز بدون نیاز به پوشش و با روغن انجام میشود.فرشاد فرجوند موسس و مربی حرفه ای ماساژ آموزشگاه تخصصی ماساژ ورزمان در رابطه با استفاده از روغنهای ماساژ...
ا خواندن این مقاله از شر گردن درد خلاص شوید.
علایم گردن در چیست؟
دردی که اغلب با نگه داشتن سر خود در یکجا به مدت طولانی بدتر می شود، مانند زمانی که رانندگی می کنید و یا با یک کامپیوتر کار می کنید.
سفتی ماهیچه و اسپاسم عضلانی
کاهش توانایی شما در حرکت دادن سرتان
سردرد
با توجه به اینکه بسیاری از ما...